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L’atelier d’expression corporelle

Le corps n’est plus considéré comme une seule enveloppe, mais aussi comme un vecteur d’émotion et de créativité. Il devient un outil d’expression et de communication.

Pratiquer des activités d’expression corporelle c’est :

  • Oser s’engager dans l’action
  • Apprendre à mobiliser son imaginaire pour symboliser le réel
  • Avoir de l’intention et user de son corps pour la traduire
  • Explorer les variations d’un mouvement pour produire l’effet recherché
  • Affiner la perception de son corps pour mettre en adéquation la perception de la sensation (l’image interne) et celle que l’on veut donner à voir (l’image externe)
  • Explorer les variables liées à l’espace : comment occuper utilement l’espace dont on dispose
  • Explorer celles liées au temps : intervention rapide ou lente, courte ou longue, ralentie ou explosive, soudaine ou retenue…
  • Accepter le contact des autres
  • Coopérer avec les autres
  • Se centrer sur son jeu et être attentif à celui des autres
  • Savoir apprécier l’action des autres
  • Tenir compte des remarques pour ajuster ses actions
  • Comprendre et respecter le rythme et les règles de la vie collective